يعد التعلق مرض قلبي مزمن، ليس هناك أحد على وجه الارض لم يصب به، حيث يكون هذا الشخص بمثابة بعض التعويض عن حرمان معين يفتقده الشخص في حياته، وغالبًا تكون حاجتنا للحب هو التي تدفعنا للتعلق بأشخاص معينة.
كيف انسى شخص تعلقت به
الخطوة الرئيسية لذلك هي شغل الوقت بما يفيد وبما يثير شغفك، مثل ممارسة هواية تحبها او القيام بعمل يستغرقك بالكلية، حيث لا تجد لديك وقت للتفكير، وإن هي عدة أيام وتبدأ أعراض التعلق في الخفوت ويسهل عليك وقتها الابتعاد بعض الشيء عن هذا الشخص.